蘑菇的種類有很多，營養價值也很高，并且不同種類的蘑菇具有不同的功效。在選擇蘑菇時不僅僅要根據口感還應該要根據蘑菇的營養，你喜歡吃哪種蘑菇呢？ 香菇：滋養皮膚 香菇之所以有美容抗...
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專家表示，在日常生活中我們要多吃蔬菜，尤其是抗癌的食物。不要吃不健康食物。多注意自己的身體。 1、茶葉：有人將茶葉拌于飼料中，喂給身上有癌細胞的小白鼠，結果發現3周后癌細胞受到抑制有所減少。另據報道，茶葉中的某種物質經血液循環可抑制全身各部位的癌細胞。 ...
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稻米是中國人的主食之一，由稻子的子實脫殼而成。稻米中氨基酸的組成比較完全，蛋白質主要是米精蛋白，易于消化吸收，無論是家庭用餐還是去餐館，米飯都是必不可少的。 稻米 稻米營養價值分析：（平均值，僅供參考） 每100克所含營養...
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